常葉大学

スポーツドリンクの種類と活用法。

常葉大学 食プロデュースサークル はじめに 私たちの身体には、多くの水分（成人の場合55～60％）が含まれてお…
2021/01/14 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 食プロデュースサークル,常葉大学

パフォーマンスアップセミナー ～コアトレ＆ストレッチ～

常葉大学 ATサークルCATS ATサークルCATSのメンバーが、高校運動部に所属する選手・マネージャーを持つ方を対…
2020/12/10 ライフスタイル ,トレーニング,常葉大学,体づくり 常葉大学,ATサークルCATS,体幹トレーニング,ストレッチ,パフォーマンスアップセミナー

旬の夏野菜で疲労軽減、カラダづくり。

たんぱく源となる肉や魚に夏が旬の野菜をうまく組み合わせて、体づくりに活かしましょう。
2020/11/20 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

免疫を高めるための食事について考える。

新型コロナウイルスを予防するとともに、体をつくるための食事を見直し、部活動等が再開した時に力を発揮できるように備えましょう。
2020/07/30 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 食プロデュースサークル,常葉大学

目的別にみる補食とその重要性について。

何かを食べるのではなく、目的に合わせて食べるものを変える工夫は、体づくりやパフォーマンス向上に関わってきます。
2020/03/26 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

筋肉増量において知っておくべきこと。

筋肉をつけるには練習と食事を組み合わせることが大切です。
2019/11/29 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

学生トレーナーによる
高校運動部に所属する生徒へのセミナー

常葉大学 ATサークルCATS 運動部に所属している高校生の皆さんを対象とした「熱中症」に関するセミナーを開催いたしま…
2019/07/12 ライフスタイル ,常葉大学,ライフスタイル 常葉大学,熱中症,ATサークルCATS

自分で自分の身体を把握しよう！

アスレティックトレーナーが現場で実践している「セルフチェック」方法をお教えいたします。
2018/10/18 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,水分補給,トレーナーサークルCATS,脱水症状,自発的脱水,運動誘発性低ナトリウム血症,ハイドレーションチャート

部活動で役立つ、応急処置とテーピング。

常葉大学 トレーナーサークルCATS トレーナーサークルCATSとは、将来トレーナーになることを目指し、日頃は学内体…
2018/08/25 ライフスタイル ,常葉大学,ライフスタイル 常葉大学,トレーナーサークルCATS,浜松キャンパス,オープンキャンパス,熱中症対策,スポーツ外傷,障害の応急処置,テーピング法

部活動で役立つ、
　応急処置とテーピング。

常葉大学 トレーナーサークルCATS トレーナーサークルCATSとは、将来トレーナーになることを目指し、日頃は学内体…
2018/07/17 ライフスタイル ,常葉大学,ライフスタイル 常葉大学,トレーナーサークルCATS,浜松キャンパス,オープンキャンパス,熱中症対策,スポーツ外傷,障害の応急処置,テーピング法