その他

仲間にも恵まれて楽しく活動できています。

岩内 円香 新居高校 ボート部 －－－ボートを始めたきっかけは？ 「高校入学後の部活紹介の際に、部のイベントで…
2019/12/03 その他 ,PICK UP,公立,アウトドア競技,学校別,ボート,新居高校 インタビュー,ボート,新居高校,ボート部,岩内円香

先生がいなければ今の自分はないと思う。

末村 至隆 新居高校 ボート部 －－－ボートを始めたきっかけは？ 「姉の友人、自分にとっては先輩になりますが、…
2019/12/02 その他 ,PICK UP,公立,アウトドア競技,学校別,ボート,新居高校 インタビュー,ボート,新居高校,ボート部,末村至隆

筋肉増量において知っておくべきこと。

筋肉をつけるには練習と食事を組み合わせることが大切です。
2019/11/29 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 食プロデュースサークル,常葉大学

全国選抜では決勝に残れるように頑張りたい。

谷中 江利沙 新居高校 ボート部 －－－ボートを始めたきっかけは？ 「高校に入学した際、部活紹介の時にボート部…
2019/11/27 その他 ,PICK UP,公立,アウトドア競技,学校別,ボート,新居高校 ボート部,谷中江利沙,インタビュー,ボート,新居高校

黒酢で豚丼

手軽に調理できる。バランスの良い食事、旬の食材。 新人戦の予選も終わり、新チームとしての強みや課題が見つかったであろう…
2019/11/23 その他 ,食事,体づくり 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,黒酢で豚丼

横への動きと全身の連動性。

スポーツでは、横への動きを行います。サッカーやバスケットではサイドステップとなり、ディフェンスの動きとなります。さらに横…
2019/11/12 その他 ,トレーニング,体づくり ACTIVATE GYM,アクティベイトジム

トマトとオクラのレモンサラダ

残暑を乗り切るために適切な栄養補給で効率よく疲労回復。 長時間の練習や試合が続く際、多くの発汗により失われた水分を補給…
2019/10/15 その他 ,食事,体づくり 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,トマトとオクラのレモンサラダ

身体を構成するミネラルについて。

常葉大学 食プロデュースサークル はじめに これまで本コラムでは、スポーツを行う高校生に必要なエネルギー、たん…
2019/09/30 その他 ,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

プロのテニス大会に挑む浜松の高校1年生。

高田 晴菜 浜松市立高校 テニス部 令和元年10月14日から20日に掛けて東急サニーパーク（北区三ヶ日町）にて開催さ…
2019/09/25 その他 ,PICK UP,公立,アウトドア競技,テニス,学校別,浜松市立高校 浜松市立高校,テニス部,高田晴菜,東急サニーパーク,浜松ウイメンズオープン,全国小学生テニス大会,東海中日ダブルスU16,全日本JrダブルスU16

たっぷりトマトの冷やし中華

夏は自分が成長するチャンス。 3食欠かさず、暑い夏でもバランスのとれた食事をとる。 成長のため、また練習のためのエネ…
2019/08/23 その他 ,食事,体づくり 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,たっぷりトマトの冷やし中華