その他

「書道部に入って良かった」とみんなに思ってもらえるように引っ張っていくことが目標。

大瀧 ことの 浜松南高校 書道部 －－－書道を始めたきっかけは？ 家の近所に書道教室があって、せっかくなら字は上手…
2020/12/22 その他 ,PICK UP,公立,その他,学校別,浜松南高校 インタビュー,浜松南高校,書道部,書道,大瀧ことの

旬の夏野菜で疲労軽減、カラダづくり。

たんぱく源となる肉や魚に夏が旬の野菜をうまく組み合わせて、体づくりに活かしましょう。
2020/11/20 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

鮭とかぼちゃのトマトクリームグラタン

筋力トレーニングの効果を高め、翌日に疲労を残さない。 夏は部活動にとって終わりと始まりの季節。新しい環境で活躍するため…
2020/10/07 その他 ,食事,体づくり ジュニアアスリートレシピ,鮭とかぼちゃのトマトクリームグラタン,遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード

免疫を高めるための食事について考える。

新型コロナウイルスを予防するとともに、体をつくるための食事を見直し、部活動等が再開した時に力を発揮できるように備えましょう。
2020/07/30 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

さばの香味蒸し熱々ごま油かけ

サバで美味しく、賢く、“さ”いこうの“パ”フォーマンスを。 アスリートの全力プレーは多くの人に勇気と感動を与えます。し…
2020/05/13 その他 ,食事,体づくり 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,さばの香味蒸し熱々ごま油かけ

高校生Bリーガー 河村勇輝選手も実践中！
　バランスが悪い選手は損をしていますよ！

片足で立てますか？ 目を閉じても片足で立てますか？ バランスが悪いと走ったり、ジャンプの時に上手く床を足で蹴れな…
2020/04/06 その他 ,トレーニング,体づくり アクティベイトジム,ライフスタイル,ACTIVATE GYM

目的別にみる補食とその重要性について。

何かを食べるのではなく、目的に合わせて食べるものを変える工夫は、体づくりやパフォーマンス向上に関わってきます。
2020/03/26 その他 ,常葉大学,食事,体づくり 常葉大学,食プロデュースサークル

自分を超えていく重要性を感じながら取り組めている。

熊谷 みちる 浜松日体高校 山岳部（クライミング競技） －－－クライミングをを始めたきっかけは？ 「中学生の時…
2020/03/17 その他 ,PICK UP,私立,浜松日体高校,その他,学校別 インタビュー,浜松日体高校,山岳部,クライミング競技,クライミング,熊谷みちる

仲間が支えてくれるのでツライことも乗り越えられる。

鈴木 美穂 浜松工業高校 弓道部 －－－弓道を始めたきっかけは？ 「母と兄が弓道をやっていたこともあり、小学校…
2020/03/13 その他 ,PICK UP,公立,弓道,インドア競技,学校別,武道,浜松工業高校 浜松工業高校,弓道部,弓道,鈴木美穂,インタビュー

たことアボカドチリ

コンディション維持に欠かせない栄養素を含んだ食事。 今回は「たことアボカドチリ」のご紹介です。アスリートに欠かせないた…
2020/03/12 その他 ,食事,体づくり 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,たことアボカドチリ