アーカイブ:2021年 9月 11日

  • ぶりと野菜の南蛮漬け

    ぶりと野菜の南蛮漬け

    ケガや風邪に負けない身体づくりは食事から。 今回は「ぶりと野菜の南蛮漬け」のご紹介です。このメニューは、たんぱく質源となるぶり、ビタミンCの豊富なパプリカを使用しています。味付けには酢や生姜にくわえ、ご飯が進むようにピ…
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