ハイドレーションチャート

自分で自分の身体を把握しよう!

アスレティックトレーナーが現場で実践している「セルフチェック」方法をお教えいたします。
2018/10/18 その他 ,食事,常葉大学,体づくり 常葉大学,水分補給,トレーナーサークルCATS,脱水症状,自発的脱水,運動誘発性低ナトリウム血症,ハイドレーションチャート